2023年2月26日

西宮市の観測データでは２月１８日頃から飛散開始になっています。
現在はそれほど飛散量が多いわけではありません。雨の日、気温が低い日は飛散量は多くありませんが、今週天気がよく、気温が上がると花粉飛散数は急増すると予測されます。

花粉は次のような日に多く飛びます。
・晴れていて、気温が高い日
・乾燥している日
・風が比較的強い日
などです。
また、一日の中では、昼頃と夕方から日没頃に花粉数が多くなります。
これは、朝スギ林で飛び出した花粉が、昼頃に都市部に到達すること、また、上空に舞い上がっていた花粉が、夕方から日没頃に上空から地上付近に落ちてくるからです。

花粉症の方は、既にご存知と思いますが、できる限り花粉を吸いこまないように、次のようなセルフケアを行った上で、適切に内服薬や点鼻薬を使用して、辛い時期を可能な限り楽に乗り切って下さい。

・花粉情報をチェックして下さい。（西宮市役所HP　https://www.nishi.or.jp/kotsu/kankyo/taiki/kafun.html　等）
西宮市の観測データは、当日の飛散数の予測ではなく、前日の実際の飛散数です。土日、祝日は観測がありませんので、翌日にまとめた数で表示されます。また、通常は1㎠の花粉数で表示されますが、西宮市のデータは3.24㎠の数が示されています。この点、ご注意下さい。

・飛散の多い日は外出を控える、マスク、メガネの使用

・飛散の多い日は窓は閉める、換気は窓を小さく開け、短時間に（朝早い時間帯がおすすめ）

・飛散の多い日はふとんや洗濯物の外干しは避ける

・表面が毛羽立ったコート等は避ける

・帰宅時には衣服や毛髪をよく払ってから入室　　など

まだ、花粉症の薬を使用していない方は、すぐに医療機関で相談して下さい。症状が非常に強くなってからでは、薬の効果が充分に出にくい場合もあります。

また、現在既に内服薬など薬を使っている方も、花粉数が多くなり、症状が強くなる時には、辛抱せずに是非ご相談ください。症状と生活スタイルな楽に過ごせるように手伝いさせていただきます。